Oi meninas umas dicas para a dieta de vocês, a batata doce pois ela mim ajuda muito na minha dieta pois além de ela ter  carboidratos saudáveis ela é barata, uma dica  para vocês que trabalha fora e não tem tempo de fazer comida é a batata doce, alface  e file de frango, esse é o que mais rola aqui em casa além de ser barato eu gosto, e é rápido de fazer, doce como mais gelatina porque é baratinha e fácil de fazer. sempre deixa o file de frango já temperado, batata já cozida, o alface lavado e cortado,  gelatina já pronta. esse pranto é excelente e gostoso, espero que gostem, beijos!